Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
44,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 31,64g | Prot: 82,58g | Kolh.: 116,04g.
Frukost: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Макароны Отварные, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: 2 Салат капустный, Макароны Отварные, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Snacks/Annat: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Любятово Печенье, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|