Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 31,37g | Prot: 146,34g | Kolh.: 83,95g.
Frukost: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Kopi. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Tim. Middag: Nasi Tim, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Snacks/Annat: Kopi. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|