|
kan iemand mij vertellen of deze verhouding klopt? iemand verstand?
|
995 kcal
|
Fett: 42,32g | Prot: 40,11g | Kolh.: 108,82g.
Frukost: Zespri Kiwi Gold. Lunch: Wahid Kipfilet Naturel, Becel Boter, AH Boeren Volkorenbrood, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Middag: Feta Kaas, AH Boeren Volkorenbrood. Snacks/Annat: Citroencake, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Hazelnoten. mer...
|
|
 Kommentarer
Ik vind dat eigenlijk nog weinig eiwitten, vooral bij sport en spiermassa.
06 maj 22 av medlem: mattiegoeshealthy
|
misschien toch geen juiste verhouding
06 maj 22 av medlem: vandiknaarfit
|
Ik heb wel verstand ja , maar niet over dit 😂
06 maj 22 av medlem: annemiek rembil
|
Ik had een hele andere verhouding gevonden, ik post hem even zelf.
06 maj 22 av medlem: mattiegoeshealthy
|
Ik denk het niet eigenlijk, er zit zo weinig verschillen in! 😳
06 maj 22 av medlem: Dappere-Dodo
|
dappere dodo nu je het zegt. eiwit is idd steeds 20% / 25%
06 maj 22 av medlem: vandiknaarfit
|
Ik had daarstraks een Engelse versie gepost, zag er iets anders uit. Ik denk niet dat je mensen kan taggen op deze website.
06 maj 22 av medlem: mattiegoeshealthy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vandiknaarfit 's vikthistorik
|