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Mit unter 98 gehe ich aus dem Jahr 2014. Sehr cool. Ab dem 01.01. geht es dann auch wieder artig weiter....
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97,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 december 2014:
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2920 kcal
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Fett: 149,24g | Prot: 189,85g | Kolh.: 199,02g.
Frukost: Power System High Protein Bar Schoko Geschmack. Lunch: McDonald's Doppel-Cheeseburger, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Mayonnaise, Frikadelle, Weizenbrötchen. Middag: Golden Toast Mehrkorn Toasties, Schweinesteak oder Schnitzel, Marmorkuchen. mer...
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Ökar 0,3 kg per vecka
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