Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 59,50g | Prot: 107,12g | Kolh.: 97,67g.
Frukost: Fitnes Shock Double Protein Bar Pistachio Vanilla, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Nespresso Кофе в Капсулах, Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Barilla Fusilli N.98, Vici Alaska Pollock, Огурец (с Кожурой). Middag: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе Eyese, Авокадо Авокадо, Vici Alaska Pollock. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|