Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 55,44g | Prot: 67,20g | Kolh.: 184,98g.
Frukost: Изюм, Сахарный Песок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каша Рисовая. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Запеченная или Жаренная Рыба, Три Правила Пряный Рис в Соевом Соусе. Middag: Семейка Озби Крендель Сладкий, Платье в Горошек Ряженка Термостатная. Snacks/Annat: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Кофе Латте, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tea_dreams 's vikthistorik
|