Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
76,3 kg
Tappat hittills: 37,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 72,01g | Prot: 116,04g | Kolh.: 72,30g.
Frukost: Яичный Белок, Мералад Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Клубника Замороженная, Мералад Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Middag: Bombbar Топпинг Клубника, Мералад Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петелинка Куриные Сердечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|