Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
555 kcal
|
Fett: 16,50g | Prot: 18,17g | Kolh.: 84,21g.
Frukost: Tempe Kukus, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kerupuk Putih, Paru Sapi Goreng, Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Annat: Jeruk Bali. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nirinakyu 's vikthistorik
|