Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 166,45g | Kolh.: 143,60g.
Frukost: Сливочное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Покровский Сыр, Простоквашино Творог 2%, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, Салат с фасолью, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сливочное Масло, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Приправыч Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bread.nata 's vikthistorik
|