Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 39,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 60,67g | Prot: 72,74g | Kolh.: 176,14g.
Lunch: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, [SEASONING] Mix Seasoning, Saori Saos Tiram, Bertolli Olive Oil, Mixed Vegetables, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tempe, Telur Rebus. Middag: Starbucks Iced Caffe Latte (Tall), Kopi Espresso. Snacks/Annat: Sunpride Banana, Starbucks Vanilla Latte (Tall), Kurma, Delfi Twister Minis Choco, Dua Kelinci Sukro Original. mer...
|
|
2175 kcal
|
Träning:
Tvätta Kläder - 5 minuter, Duscha - 33 minuter, Apple Health - 23 timmar och 22 minuter. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alwaysfeelbetter 's vikthistorik
|