Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 31,91g | Prot: 24,81g | Kolh.: 203,88g.
Frukost: Telur Asin, Kue Nastar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Lunch: Cilok. Middag: Seblak. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kudung2502 's vikthistorik
|