Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 47,52g | Prot: 64,01g | Kolh.: 68,72g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный). Lunch: Соленые Крекеры, Домик в деревне Кефир 1%, Шампиньоны Жареные, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|