Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
93,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 75,05g | Prot: 93,80g | Kolh.: 319,62g.
Frukost: Батон с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб, Азу из Говядины, Суп с Фрикадельками. Middag: Молоко, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Annat: Зефир в Шоколаде, Orion Чокопай, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
frolovairina0779 's vikthistorik
|