Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2014
|
52,1 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2014:
|
1151 kcal
|
Fett: 25,66g | Prot: 153,76g | Kolh.: 74,55g.
Frukost: Кофе с Молоком, Малина (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Middag: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Pure Protein Соевый Протеин. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Апраксина 's vikthistorik
|