Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 64,36g | Prot: 93,54g | Kolh.: 121,69g.
Frukost: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Хохланд Творожный Сыр, Просто Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Авокадо Авокадо, Золото Сеймы Яйцо. Middag: Хохланд Творожный Сыр, Окей Перец Желтый , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Минтай, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Annat: Кременкульское Печенье Зоохрум, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Магнит Банан, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|