Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 56,61g | Prot: 48,04g | Kolh.: 140,07g.
Frukost: Простоквашино Глазированный Сырок, Маленькое Счастье Ягодный Смузи. Lunch: Магнит Банан. Middag: Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Кетчуп, Свиные Ушки, Летний Луг Сырок с Карамелью. Snacks/Annat: Сады Придонья Easy Смузи Банан, Finix Финиковый Батончик С Арахисом И Шоколадом, Каравай Ржаное Чудо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Globus Горошек Зелёный Консервированный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|