Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2014
|
111,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2014:
|
1794 kcal
|
Fett: 82,28g | Prot: 69,71g | Kolh.: 191,50g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Little Caesars Ranch Dip, Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle). mer...
|
|
3411 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 3 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 33 minuter, Vila - 12 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandon2big4u 's vikthistorik
|