Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 54,01g | Prot: 54,01g | Kolh.: 139,26g.
Frukost: Чай с Сахаром, Сыркофф Сырок Глазированный с Ароматом Ванили . Lunch: Sen Soy Лапша Пшеничная Удон, Окей Свинина Постная, Шампиньоны в Сметане. Middag: Макдоналдс Соус Сырный, Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Чизбургер. Snacks/Annat: Fix Price Protein Bar Chocolate, Апельсин, Гречневый Суп, Бананы, Sporty Light Protein Cookie Strawberry. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|