Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 46,30g | Prot: 100,74g | Kolh.: 117,01g.
Frukost: Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Ашан Хлеб Домашний, Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Радужная Форель (Выращиваемая), Огурец (с Кожурой). Lunch: Мандарины, Макси Сыр Фасованный Моцарелла, С.Пудовъ Мука Рисовая, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ашан Шампиньоны, Лук, Оливковое Масло, Яйцо, Куриный Фарш. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|