Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
78,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 48,22g | Prot: 76,89g | Kolh.: 152,65g.
Frukost: Волковысский Мясокомбинат Колбаса Останкинская, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Норд Порт Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Знатны Пачастунак Хлеб Родниковый. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Arista Опята Маринованные. Snacks/Annat: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenabuter 's vikthistorik
|