Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 63,82g | Prot: 57,74g | Kolh.: 260,01g.
Frukost: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Pitaya, Mercadona Cereais Sandwich, Continente Fiambre de Peru, Milhafre Manteiga com Sal. Mellanmål: Barra de Cereais. Lunch: Vitacress Salada Italiana. Efter lunch: Alesto Mistura de Frutos Secos, Laranjas, Continente Natas do Céu, Continente Barra de Cereais com Chocolate. Middag: Baguete Americana, Samor Queijadas de Cenoura. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|