Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 50,75g | Prot: 79,50g | Kolh.: 151,44g.
Frukost: Манго, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Kaserei Champignon Camembert. Lunch: Яготинский Сливки 10%, Хуторок Пшено, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленые Оливки. Middag: Банан, Roshen Печенье К Кофе, Галичина Творог Нежирный, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Snacks/Annat: Dan Cake Хлібці Житні, Hungry Papa Хумус, Корона Чёрный Шоколад 71%, Belgian Шоколад Чёрный 72%, Словяночка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliyaevko 's vikthistorik
|