Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2014
|
181,0 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 72,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2014:
|
578 kcal
|
Fett: 17,37g | Prot: 60,72g | Kolh.: 45,51g.
Frukost: Optifast 800 Chocolate Shake. Lunch: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Middag: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz). Snacks/Annat: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuccessThisTime58 's vikthistorik
|