Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
75,3 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 23,29g | Prot: 42,70g | Kolh.: 66,96g.
Frukost: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо Куриное, Сахар. Lunch: Огурец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alenamolch 's vikthistorik
|