Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 14,46g | Prot: 48,76g | Kolh.: 250,08g.
Frukost: Kue Coklat (tanpa Campuran), Semur Daging, Nasi Putih. Lunch: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. Middag: Sushi dengan Sayuran dan Seafood. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dessy.indah11 's vikthistorik
|