Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
84,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 41,52g | Prot: 45,28g | Kolh.: 281,39g.
Frukost: La Campagnola Mermelada de Durazno, Tía Maruca Crackers Salvado , Mate. Lunch: Tomates, Lechuga, Huevo Duro, Tarta de Acelga. Middag: Quaker Avena Tradicional, SanCor Yogur Bebible Yogs. Snacks/Annat: Banana, Tía Maruca Crackers Salvado , Arcor Mermelada de Durazno, Mandarinas, Manzana. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|