Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
507 kcal
|
Fett: 23,90g | Prot: 26,98g | Kolh.: 46,40g.
Frukost: Café Gelado com Creme de Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lunch: Sopa de Legumes. Middag: Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Annat: Pullman Pão Integral Original. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iri.rodriguescarvalho1 's vikthistorik
|