|
|
1496 kcal
|
Fett: 39,37g | Prot: 39,31g | Kolh.: 249,56g.
Frukost: Sabori Pechuga de Pavo, Ensalada de Verduras Mixtas, Lechuga, Tlacoyo. Lunch: Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas), Pechuga de Pollo, Ensalada de Verduras Mixtas, Arroz Blanco, Tomates, Lechuga, Yoplait Yoghurt Natural, Mangos. Middag: Ensalada de Verduras Mixtas, Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas), Arroz Blanco, Zumo de Limón, Azúcar, Papa Cocida. Snacks/Annat: Doritos Doritos, Cuetara Surtido Diario, Cuetara Galletas Chispas de Chocolate, Totis Pap's, Coca-Cola Coca-Cola, Nabisco Chips Ahoy!. mer...
|
|
2097 kcal
|
Träning:
Dans (Square Dance) - 45 minuter, Städning - 30 minuter, Sittande - 7 timmar, Matlagning - 2 minuter, Diska - 5 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 3 timmar och 13 minuter, Stretching (Yoga) - 32 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 20 minuter, Stående - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 43 minuter, Studera - 2 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|