Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 43,37g | Prot: 144,59g | Kolh.: 246,17g.
Frukost: Le Naturelle Albume d'uovo, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno, Fiocchi d'Avena, Banana, Fiorentini Burro di Arachidi, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lunch: Pane di Kamut, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie Rosse Piccole Secche. Middag: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Snacks/Annat: Mele Golden Delicious, Quinoa. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreamt53 's vikthistorik
|