Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
668 kcal
|
Fett: 29,25g | Prot: 38,49g | Kolh.: 66,81g.
Frukost: Dori Bala Lua Cheia, In Natura Tomate, Pão de Forma, Tirolez Queijo Minas Frescal. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Músculo Bovino, Ovo. Snacks/Annat: Maçã, Maçã. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apoliane2022 's vikthistorik
|