Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 68,37g | Prot: 73,82g | Kolh.: 42,85g.
Frukost: Гречка Отварная, УМКК Шпикачки. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Био Баланс Кефир Обезжиренный. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|