|
Состояние дел на 2 часа дня… видимо, придётся устроить сегодня зажор-день для разгона 😅
|
2024 kcal
|
Fett: 68,77g | Prot: 164,89g | Kolh.: 184,28g.
Frukost: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Яндекс Лавка Хлеб Пшеничный Домашний, Окей Груша Конференс, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Сити Гурмэ Лук Маринованный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Мандарины, Кухня на Районе Крем-Суп из Кукурузы с Цыпленком. Snacks/Annat: Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Фуджи Онигири Лосось с Васаби. mer...
|
|
 Kommentarer
Да можно и уложиться при большом желании)) а можно и небольшой зажор) самое главное чтоб no stress) 🧘🏻♀️
04 maj 22 av medlem: Yumi_sama
|
04 maj 22 av medlem: Sweettoy123
|
Нет, сынок, это фантастика)))
04 maj 22 av medlem: Yumi_sama
|
😂😂😂ну вроде мысли материальны… а вдруг!
04 maj 22 av medlem: Sweettoy123
|
Да нормальная картина))белка нормально, жиров маловато))) Я переодически плюсом 300-500кк ем, правда не худею 😂, ну так и не толстею тоже 😏😉 Я поэтому и не завтракаю, потому что такая же фигня будет 😂
04 maj 22 av medlem: КатеринаСи
|
Катерина, да, вес остался один в один как накануне) 😅… а сколько жира в норме должно быть?)
05 maj 22 av medlem: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|