Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
85,1 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 78,74g | Prot: 96,43g | Kolh.: 198,08g.
Frukost: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Лимак Хлеб Пеклеванный, Фрутоняня Паштет Индейка, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Сахар, Гречка Отварная, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Lunch: Магнит Картофель, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Сырный Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Сметана 20%. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Лимак Батон Нарезной. Snacks/Annat: Fruit-Tella Змеи XXL, Чай с Лимоном, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Choridos Чипсы Мясные из Курицы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|