Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 60,18g | Prot: 61,32g | Kolh.: 114,72g.
Frukost: Растительное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Кабачок фаршированный, Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Макароны Отварные. Middag: Heinz Кетчуп Томатный, Сырники, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски Классические. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|