Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
637 kcal
|
Fett: 43,83g | Prot: 35,44g | Kolh.: 28,03g.
Frukost: Чернышихинские Колбасы Балык Свиной Традиционный Сырокопчёный, Нижегородский Хлеб Хлеб «Тостовый К Завтраку» Зерновой, Ашан Цукаты , Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Lunch: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Яна Колесникова 's vikthistorik
|