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점심 Total 약 336kcal(?) 출근해서 ‘crispy fresh’의 “두부허머스볼”(드레싱없이) & “트러플머쉬룸스프(1/2인분)” 올마네 사먹으니 맛있네 😀 칼로리는 알 수 없어서 대략 계산위해 잇슬림두부샐러드와 서브웨이머쉬룸스프로 대체했당
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940 kcal
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Fett: 34,37g | Prot: 50,58g | Kolh.: 109,33g.
Frukost: 쑥떡. Lunch: 서브웨이 머쉬룸수프, 잇슬림 두부샐러드. Middag: 밥, 오이 (껍질제거), 고사리나물, 당근볶음, 무생채, 청포묵무침, 도라지무침, 호박무침, 콩나물무침, 청포묵무침, 메추리알, 삶은 계란. Snacks/Annat: Quest Nutrition 퀘스트 프로틴 쿠키 피넛버터. mer...
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 Kommentarer
아 맛있는거 드셨네요~ crispy fresh 너무 좋아요~~^^
여기 볼은 괜찮은데 플레이트는 다이어트를 위한 플레이트는 아닌것 같구요..😆
04 maj 22 av medlem: Jey Shin
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Jey Shin 님 네~ 전 처음 가봤는데 비싸고 맛있는 남만샐 이었어요 ㅎㅎ플레이트도 궁금하네요 ㅎㅎ 칼로리정보가 있으면 좋았을 걸 싶었어용
04 maj 22 av medlem: 효니킴카사디안
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플레이트는 샐러드양이 좀 더 적고 묵직한 아이들=탄수 옥수수 고구마등 이 더 많았어요 맛은 너무 있는데..^^건강하게 살찔느낌이었어요😆
04 maj 22 av medlem: Jey Shin
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