Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 31,64g | Prot: 68,19g | Kolh.: 66,98g.
Frukost: Бургер Кинг Чикенбургер. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Грудка Индейки, Свекла Вареная, Гороховая Каша, Приготовленные Грибы. Middag: Сасси, Сухари, Грибы Сморчки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina.rafailovna1989 's vikthistorik
|