Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 29,11g | Prot: 66,23g | Kolh.: 141,68g.
Frukost: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Слабое Кофе с Сахаром, Сахар. Lunch: Огурец, Макфа Макароны Станичные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alenamolch 's vikthistorik
|