Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 44,53g | Prot: 52,61g | Kolh.: 147,27g.
Frukost: Colun Queso Ranco, Unimarc Pan Pita Integral. Lunch: Nescafé Café Tradición, Manzana Roja, Nestlé Estrellitas, Nestlé Yogurt Chamyto. Middag: Ecovida Biscuit Chips de Chocolate, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Colun Queso Ranco, Unimarc Pan Pita Integral, Huevo. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|