Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 21,11g | Prot: 76,11g | Kolh.: 95,12g.
Frukost: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido. Middag: Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Annat: Batavo Pense Zero Morango (200g), Uva Itália, Cashews Royale Castanha de Caju. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brendapluiz 's vikthistorik
|