Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 86,82g | Prot: 76,83g | Kolh.: 177,41g.
Frukost: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Макси Кукуруза Вареная, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Lunch: Семечки, Плавыч Сыр Колбасный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сливочное Масло, Блины на Молоке. Middag: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Деликатеска Мозги Говяжьи, Белый Хлеб, Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Простоквашино Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|