*Sova* 's dagbok, 03 maj 22

Сегодня мало, но поздно завтракала и обещала, потом убежала 🏃‍♀️, в 22ч только вернулась

---

1124 kcal

Fett: 52,60g | Prot: 90,73g | Kolh.: 76,89g.   Frukost: Сыр Российский, Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Мои Куриные Котлеты с 🧀, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы. Middag: Творог 5%, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Молодел Творог Обезжиренный, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Хуторок Кефир 1%. Snacks/Annat: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Хуторок Кефир 1%. mer...

665 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...