Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
96 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
873 kcal
|
Fett: 60,16g | Prot: 64,71g | Kolh.: 14,12g.
Frukost: Lider Creme de Leite Leve, Café com Açúcar. Lunch: Costeleta de Porco. Middag: Pé de Galinha. Snacks/Annat: Anchieta Amendoim Torrado sem Pele. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iri.rodriguescarvalho1 's vikthistorik
|