Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
54,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Träning:
Spela Musik - 1 timme och 3 minuter, Tvättning Bil - 30 minuter, Simning (Måttlig) - 1 timme och 1 minut, Vila - 13 timmar och 26 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|