Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 38,16g | Prot: 85,13g | Kolh.: 137,09g.
Frukost: Health Ade Pomegranate Kombucha, Member's Mark Premium Albacore Tuna in Water, San Luis Sourdough Sourdough Bread. Lunch: Great Value Frozen Mango Chunks, Fage Total 0% Greek Yogurt, Tortilla Corn Chips. Middag: Eggplant, Sweet Red Peppers, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Quinoa (Cooked), Baked or Broiled Salmon, Riesling Wine . Snacks/Annat: Merlot Wine, Tortilla Corn Chips. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
debbieortega 's vikthistorik
|