Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 25,88g | Prot: 57,69g | Kolh.: 197,84g.
Frukost: Costa Galletas Champaña, las Aguilas Queso Fresco sin Lactosa, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca, Iansa Stevia Cero K, Sal, Juan Valdez Café. Lunch: Arroz Blanco, Banquete Lentejas 6Mm, Cebollas, Marco Polo Aliño Completo, Zanahoria, Tomates, Lechuga, Repollo Morado, Marco Polo Aliño Completo, Orégano. Middag: Mantequilla, Lider Lomo Liso, Lider Papas Prefritas, Lider Pan Amasado. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|