Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 150,41g | Prot: 76,52g | Kolh.: 26,00g.
Frukost: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Italac Queijo Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Matilat Manteiga Extra com Sal, Ovo. Lunch: Repolho Refogado, Tomates, Pepino (com Casca), Carne de Panela, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Middag: Xilitol, Shefa Creme de Leite, Morangos. Snacks/Annat: Tirolez Queijo Mussarela, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Peito de Frango Desfiado. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|