Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
77,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 45,13g | Prot: 37,35g | Kolh.: 172,71g.
Frukost: PF Paté Sabor Jamón, Calo Leche en Polvo , En Linea Mermelada de Mora, Watt's Mermelada Light Alcayota, Selz Galletas Soda Light. Lunch: Pepino (Pelado), Budín de Zapallo Italiano. Middag: Unimarc Media Palta, Pan Amasado. Snacks/Annat: Arroz con Leche, Naranjas, Manzanas Fuji. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
betzaberojas 's vikthistorik
|