Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
80,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 21,98g | Prot: 112,81g | Kolh.: 348,59g.
Frukost: セブンイレブン たんぱく質が摂れるローストチキン＆エッグ, ママー スパゲッティ. Snacks/Annat: エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, おはぎ. mer...
|
Ökar 5,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|