Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 133,85g | Prot: 122,44g | Kolh.: 42,48g.
Frukost: Kokosmelk, AH Spinazie Vers, Gebroken Lijnzaad, AH Avocado Eetrijp, Aardbeien. Lunch: AH Verse Pesto Groen, Zandvliet Gerookte Kipfilet , Tomaten, Galbani Mozzarella. Middag: Melkan Goudse 48+ Geraspt Oud, Uien, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Sperziebonen, Rundergehakt. Snacks/Annat: Zandvliet Gerookte Kipfilet, Ei, Gekookt Ei, Komkommer. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆Marieke☆ 's vikthistorik
|